米をキャベツに変えようと思うんだけどこれで痩せるかな？
引用元: ・米をキャベツに変えようと思う
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全部キャベツにすれば痩せるよね
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マジシャンか
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あ代えるね カレーも米の代わりにキャベツ敷き詰める
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これで血糖値下げるしかないもう
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チャボ乙
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多分ＢＭＩざっと４０くらいある
脂肪肝になりかけな予感がして悪寒がする
脂肪肝になりかけな予感がして悪寒がする
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体重いくつ？
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>>7
この前実家で図ったときは８５くらい
身長１７０
この前実家で図ったときは８５くらい
身長１７０
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運動しろ
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思えばここ４年ほぼ運動してなかった
家でできる有酸素運動ないかな
家でできる有酸素運動ないかな
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ルームランナーかダンス
>>10
>>10
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>>20
考えてみるわ
考えてみるわ
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170・85でBMIが40の訳ねえだろ
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意識してゆっくり食べよう
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>>12
よくよく考えればくうのすごい早いわ
５分くらいでくってしまう
よくよく考えればくうのすごい早いわ
５分くらいでくってしまう
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>>19
1食に15分かけろ
1口30回噛め
1食に15分かけろ
1口30回噛め
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>>27
意識してやってみるわ
意識してやってみるわ
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ごめん適当に言ったのばれたか
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ｂｍｉの計算方法わかんないの
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それくらいググれよ
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なんで嘘ついたの
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>>16
たぶんってつけたからセーフ
たぶんってつけたからセーフ
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29.4
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>>17
３０か なぜかちょっと安心しちゃう罠
３０か なぜかちょっと安心しちゃう罠
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とりあえず今すぐ食うのをやめろデブ
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>>18
いきなり飯抜いたことあるけど、耐えられなくて
暴飲暴食したことあるからなあ まあ甘えなんだけど
いきなり飯抜いたことあるけど、耐えられなくて
暴飲暴食したことあるからなあ まあ甘えなんだけど
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デブはいい加減
24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
まだまだ大丈夫大丈夫大丈夫
25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
いっぱい食って二郎行きな
31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
>>25
二郎行ったことないなあ
二郎行ったことないなあ
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1日1食にすれば腹はへこむぞ
35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
昔から食いすぎ運動不足なだけじゃん
37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
>>35
野球とテニスしてたんだけどなあ・・ 小さい頃は
デブっててもてなかったわ
野球とテニスしてたんだけどなあ・・ 小さい頃は
デブっててもてなかったわ
43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
いっぺんにそんな食えるわけないから大丈夫
45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
体使う仕事だときついかもな
47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
>>45
まあ割と動く仕事だわ とりあえず
全体量を減らすことを目標にするわ
まあ割と動く仕事だわ とりあえず
全体量を減らすことを目標にするわ
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人並みに食って人並みに運動してりゃデブになることなんかないのに
なんでこんな極端な食事にしたがるかね
なんでこんな極端な食事にしたがるかね
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