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ワイ貧乏、一人暮らしの食生活ってどんな感じ?

20100226_872205

引用元: ・一人暮らしの人の食生活が知りたい [\(^o^)/]c2ch.sc

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 04:54:08.428 ID:g4WrQ6BT0
どんな食生活してる?
僕は貧乏でお金ないから、
3食とも、ご飯一杯とインスタント味噌汁だけの日が多い・・


2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 04:54:39.287 ID:DzbPOHPUa
コンビニコンビニスーパー
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 04:55:19.379 ID:SvInXf4W0
コンビニ袋ラーメンポテチ
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 04:55:21.711 ID:P2sT6VqNa
インスタントなんか使わず味噌と出汁と野菜買ったほうが安上がりだろ
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 04:56:30.077 ID:E2J7PGQL0
レンチンだらけ

>>5
たぶん1食10円くらいの具すっかすかなやつだろ


14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 04:58:47.995 ID:g4WrQ6BT0
>>10
うんそれ。
48食で400円とかの安いやつ
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 04:55:54.861 ID:kEpSrDJpK
カレー曜日とシチュー屋ビーフシチューでローテしてる
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 04:56:01.650 ID:veF6+p780
白米味噌汁納豆豆腐卵あたり
あと酒
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 04:56:17.941 ID:D/FwvxXU0
コンビニだけ
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 04:57:07.895 ID:SGsZJV960
パスタ 弁当家 パスタ

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 04:58:00.260 ID:sl7K4Qc60
既製品のパック惣菜買うと高くつく
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 04:59:00.552 ID:uBD4FZMO0
具無しお好み焼き作ったり具無し炊き込みご飯作ってる
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 04:59:16.953 ID:PCzMbdtc0
具を作ってタッパーか何かで冷凍保存しとけばよくね?
19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:01:22.121 ID:P2sT6VqNa
金ない時は土鍋粥かたこ焼きだな
どちらも具は鶏胸肉か野菜
やっぱりどうしても炭水化物に逃げるようになるよな
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:01:43.199 ID:g4WrQ6BT0
毎日の食費を出来る限り500円以内に抑えてる
そして月1万を目標にしてる
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:04:34.085 ID:E2J7PGQL0
>>20
目安は一食100円か
カップ麺食う 残り汁ベースに水足して炊く 美味い

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:01:54.846 ID:E2J7PGQL0
貧乏なら最強メニューはお好み焼きだな
ただ毎度お好み焼きだと毎度キャベツになってしまうから
基本はほかので野菜などの余り物投入が理想だな

別にそのインスタント味噌汁を水で溶かして小麦粉と共に練って焼けばとりあえず食えるものができる
焦がした場合はしらん

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:02:22.004 ID:xpoZTHgR0
外食オンリー
24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:02:35.257 ID:JK72eMuG0
おおう、もっと食わんといかんぞイッチよ

納豆もずく豆腐は日持ちして栄養あって安いから常に冷蔵庫に入ってる
あとはもやしやら野菜と肉を適宜買う

最近は麻婆豆腐作るのが楽だし食欲も出るしで多い
no title

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:06:58.133 ID:g4WrQ6BT0
外食とか行く人ってどんだけ金持ちなんだよって思う
一食に700~1000円とか出せる訳無い
27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:08:10.207 ID:g4WrQ6BT0
ラーメン屋の高いラーメンよりも、袋ラーメンの安い方が上手い
一食800円もするラーメンとか食えるか!

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:11:47.965 ID:033+6iSJ0
自炊は冷凍庫が小さいときつい
冷蔵庫より冷凍庫がでかいほうが嬉しいくらいだ
32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:13:16.132 ID:g4WrQ6BT0
>>29
スゲー良く分かるw
冷凍保存しておくと凄く家計的に良いよね
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:12:44.466 ID:+lC/ka+E0
余裕なかったころはビッグパックの期限やばい半額肉買って冷凍してた
31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:12:59.553 ID:AcuzlHLVa
自炊えらいな
全部外食やわ
35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:14:50.616 ID:g4WrQ6BT0
>>30
肉買ってるの?僕はお金ないから肉買うお金も無い・・
いつも4個入りで300円のハンバーグで我慢してる。

>>31
全部外食とか月の食費凄い事になってんじゃない?


33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:13:24.967 ID:E2J7PGQL0
カレー3食分&タッパー+余った野菜ベースのお好み焼き
牛乳+フルーツグラノーラ 3回
バナナ&牛乳
フレンチトースト6枚切り 3回
卵かけごはん+納豆
袋めんラーメン+卵野菜少々 袋めんうどん+卵野菜少々+余った野菜ベースのお好み焼き
味の素冷凍餃子+ごはん

あっちこっちでインスタント味噌汁や野菜炒め投入

よしこんな感じやな

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 06:09:29.758 ID:E2J7PGQL0
見返すと俺が魚あまり好きじゃないのもあって>>33などから魚がごっそり抜けてる
まあサケの切り身とかをぐしゃぐしゃにしたアルミを敷いてオーブントースターでチンがベースでええやろ
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:15:16.098 ID:E2J7PGQL0
別に野菜炒めじゃなくても野菜スープでもいい
食える程度に作るのはスープの方が楽かな
37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:15:54.284 ID:aks7PCx+0
300円あれば豚肉買えるだろ
39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:17:19.143 ID:g4WrQ6BT0
>>37
まあそうなんだけどそれだと1食で消えちゃうじゃん・・
42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:19:50.946 ID:E2J7PGQL0
肉か 鶏むね肉ミンチ1kg500円とか買って
ハンバーグつくるなりつくねつくるなり肉団子スープなり鳥丼っぽいのつくるなりなんなり

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:28:35.397 ID:E2J7PGQL0
からあげ作れる能力があれば100グラム38円級の鶏肉かえば肉類も充実する
同時にかき揚げもできるだろうから野菜余らせてもどうにでもなる
50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:38:20.527 ID:Tz0kx/aya
1日1食にしてみ?
52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:40:17.702 ID:g4WrQ6BT0
>>50
仕事が休みの日は1日一食
53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:41:44.757 ID:g4WrQ6BT0
牛乳って高いから買わないんだけど飲んだ方が健康的には良い?
55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 05:47:56.618 ID:JK72eMuG0
健康目的なら牛乳はそれほどかも
体質や年齢によって吸収率落ちるし
いや実際体にはいいんだけど

牛乳買うならタマゴの方が安いし、焼いてよし茹でてよしインスタント味噌汁にぶちこんでよしでいい気がする

63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 06:12:20.351 ID:sotBNNBY0
俺も魚嫌いだからさば缶くらいしか食ってないな
缶詰は栄養もそのまま閉じ込めてるし安いしでおすすめ
64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 06:12:24.919 ID:BC6j9X1Z0
トースターも、オーブンも、炊飯器もない
魚食べたいけど、フライパンに匂いつくの嫌だから食べない

玄米フレーク、バナナ、牛乳
コンビニ
スーパー
外食しても2万いかないくらいだから、特に努力もしてない

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/02(火) 06:12:34.643 ID:b0eOfW9Z0
年に6割惣菜、4割自炊くらいの割合だわ
自炊するときは酒のつまみに野菜炒めとかオムレツとか麻婆豆腐とか作ってる
めんどくさくなってきたらスーパーかコンビニの弁当惣菜

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