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バナナよりも有能な朝食ってある?

post_15

引用元: ・バナナより有能な朝食って存在するの?

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 11:56:35.722 ID:3nz5OEkOr0707
・一本あたり20~50円と安価

・カロリーが低めで脂肪を燃焼させる成分も多い

・でも腹持ちは抜群

・含まれている糖の種類が多くエネルギー補給が長時間持続する

・免疫活性力や抗酸化力が非常に強く風邪だけでなくガンの予防や多くの生活習慣病に効果がある

・忙しい朝でも片手でペロリと食べられる

・うまい

最強すぎるだろ…


2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 11:57:11.766 ID:Yrf2txT200707
すまないどうか>>1を許してやってくれ
彼は
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 11:57:35.073 ID:xy/2Z33g00707
・糖分が多く血糖値を上げやすい
・吸収が早いぶん腹持ちが悪く、昼食を多めに食べてしまう

ケトーシス起こして死亡
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 11:59:24.732 ID:3nz5OEkOr0707
>>3
バナナは血糖値の上昇が緩やかでそれどころか血糖値を下げる効果もある
GI値でググれ
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 11:59:55.583 ID:xy/2Z33g00707
>>9
バナナのGI値は高いぞ

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:02:40.750 ID:3nz5OEkOr0707
>>11
パンや白米より遥かに低いぞ?
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 11:57:39.500 ID:S0oRMqK7d0707
バナナ+ヨーグルトで朝食は完璧
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 11:58:11.318 ID:CtsPqTFpp0707
7本食べたら350円じゃん
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 11:58:39.292 ID:Nt/haR+wx0707
ポリコーンお勧め

毎日 ポリコーン100g と低脂肪牛乳200cc

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 11:59:14.805 ID:IeLeY0f9a0707
ケツから皮をむくと綺麗に剥ける

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 11:59:39.995 ID:ge0tGnoMa0707
そういや新パナマ病でバナナ全滅って話はどうなったんだ
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:00:46.746 ID:z7uJqXEk00707
魚 米 味噌汁 漬物 緑茶
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:00:56.814 ID:Nt/haR+wx0707
バナナは低い
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:03:28.754 ID:xy/2Z33g00707
>>13
なんでそんな嘘つくの

55 バナナ
<越えられない壁>
37 柿
36 りんご
35 キウイフルーツ
33 みかん
31 オレンジ

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:01:26.790 ID:w20WquAOa0707
バナナは飽きる

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:01:58.934 ID:R82/RaBnp0707
シャケ
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:02:49.153 ID:IeLeY0f9H0707
バナナは黄色い
19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:03:06.141 ID:Onyb4V7DK0707
バナナと林檎を一日おきに食べる。林檎は丸かじり。
林檎の方が通じにはいい。
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:03:24.330 ID:Nt/haR+wx0707
一番高いのは

ブドウ糖
パン
あんぱん

バナナ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:04:01.377 ID:qbd4cAxJr0707
フルグラ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:04:04.505 ID:30/x+tiDM0707
低脂肪牛乳は糖質多いらしいね
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:05:42.170 ID:Nt/haR+wx0707
55 バナナ
<越えられない壁>
37 柿
36 りんご
35 キウイフルーツ
33 みかん
31 オレンジ

果物かよw

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:05:46.726 ID:PhVpptkj00707
もう3年くらいバナナ食ってねえや
32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:06:25.685 ID:Ea5ZsMkZ00707
つまりりんごのほうがいいってこと?
33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:07:11.470 ID:Z8ZiP6uu00707
よくわからんけどスイカ食べたい

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:07:20.139 ID:3nz5OEkOr0707
朝食の話してんのに果物と比べろって滅茶苦茶すぎだろ
お前の中での一般的な朝食はご飯やパンじゃなくてりんごやキウイなのかよ
いつの時代のOLだよ
35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:08:14.028 ID:CtsPqTFpp0707
>>34
OLなの?
40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:09:30.398 ID:xy/2Z33g00707
>>34
バナナよりいい果物が有るからスレタイは間違い
43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:11:08.151 ID:3nz5OEkOr0707
>>40
じゃあそれを挙げてみろや!!
37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:08:42.220 ID:aR/KZMt700707
ようゴリラ

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:08:58.143 ID:4oLPBzV800707
バナナはゴリラ
41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:10:20.273 ID:fxxxnnuCp0707
おら一本じゃたりんど
42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:10:34.367 ID:IeLeY0f9a0707
でも朝からりんごなんて食ってらんねえや
もっと柔らかくてすぐ食えて手が汚れないやつがいい

つまりバナナ

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:12:05.071 ID:TEIji4v400707
痛みやすいって欠点あるじゃろバナナ
46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:13:24.593 ID:JmODMTBqp0707
バナナとスプライトおすすめ

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:13:46.010 ID:9rloh4qxK0707
生のりんごは歯触りが気持ち悪いんだよな
49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:15:26.776 ID:xHHHecV800707
でもパイナップルの方が美味しいよね
51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:54:15.040 ID:OT+FtTIF00707
朝飯食って30分後には自転車こいでるからある程度GI値高くないとやってられん
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/07(木) 12:05:36.614 ID:xHHHecV800707
朝食になり得る物と比べろ派と果物で比べろ派の不毛な争い

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