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体重90キロ強から70キロ弱までダイエットしてやたZ

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:42:37.274 ID:CjmPivLx0
ほめて\(//∇//)\

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:42:53.620 ID:bpao69UN0
死ねデブ
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:44:14.344 ID:CjmPivLx0
>>2
デブだけどまだ死なない \(//∇//)\
>>3 
ありがと!
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:43:10.056 ID:+eJyFLl4M
やるじゃん
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:44:52.249 ID:CEpHNBTLd
ビフォーアフターくれ
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:49:48.586 ID:CjmPivLx0
>>5
正確には10キロ減らして5年後にまたダイエットしたからアフターはあるけどビフォーはないんだ。すまん
>>6
気を付けるよ!
一応まだ減らすつもりだから今は大丈夫だと思う!
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:46:17.117 ID:HdGQIkI20
気をつけろよ
ちょっと油断するとすぐリバウンドするぞ
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:49:10.330 ID:GR6YDb2O0
あと三年キープしてからまたこい
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:51:24.262 ID:CjmPivLx0
>>7
そんときはほめてくれ
14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:58:15.051 ID:GR6YDb2O0
>>10
もちろん
あんまりダイエット中心の生活はするなよ
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 18:01:46.694 ID:CjmPivLx0
>>14
おー!
今は筋トレとランニング趣味でやってるくらいで減ってればいいなくらいでやってるよ
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:50:59.258 ID:CjmPivLx0
ちなみにスペック
175センチ
体脂肪率11%
26歳
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:54:09.671 ID:+eJyFLl4M
彼女できた?
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 18:00:59.010 ID:CjmPivLx0
>>11
>>まだそういう出会いの場に行ってないからGWにでも行ってみるわ!12
太ってることがストレスだったんだよねー
中学のときバカ食いしたせいでこうなったから自業自得だけどね
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:55:16.953 ID:/ARAVXAN0
馬鹿だな普段どおり生活してて
なに不自由なくストレスなく生きてなった体重がお前の自然な体重だというのに

無理に減らすと死ぬだけ

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:56:51.337 ID:+eJyFLl4M
デブでいる事がストレスな人もおるし一概には言えんわなぁ
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 17:58:16.642 ID:i2l8Tll0r
>>13
分かる毎日無理に食べないと標準にすらなれない
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/21(木) 18:04:11.761 ID:ti4m3Zihp
ダイエット方法教えて
俺ニート23歳170センチ105キロ

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